乾燥肌をいたわる入浴法
乾燥肌は大気の乾燥によっても起こってきます。空気が乾燥する秋から冬にかけては乾燥肌の人にとっては辛い季節となります。この季節はしっかりスキンケアをする必要があります。特に入浴中、入浴後のお手入れが鍵を握ります。普通の水仕事と違って、入浴はお湯を使う分特に注意が必要なのです。
お湯を使う分、皮膚への水分補給になるのですが、入浴後のケアを怠ると、かえって水分が余分に蒸発する事になり、乾燥肌が進む事になるからです。
ところで入浴中に、気をつけることはないでしょうか？冬の寒い時期に入浴で体が温まるのはとても良い気持ちですが、入浴中でも乾燥肌に気をつけないといけないことがあります。それは乾燥肌を改善するためには皮脂を保護しないといけないことです。皮脂を取りすぎると乾燥肌が進行してしまいます。
身体をキレイにしようとゴシゴシこする事は厳禁です。石鹸を良く泡立ててそっと包むように撫でるように洗うことです。それに入浴時に使う石鹸も刺激の少ない、できれば天然の成分のものを使いましょう。ただ、これは個人の肌の性質によって合う、合わないがあるのでご自身で色々試していただくしかありません。
